Tratar el dolor articular sabiamente: ¿Cómo lograr resultados duraderos?

Dolor en las articulaciones o artralgiaes común en muchas personas. No solo causa molestias, sino que también puede ser un síntoma de muchas enfermedades graves. Una sensación dolorosa indica que hay una clara violación en la unión de los huesos.

La alta actividad física causa dolor en las articulaciones a una edad temprana

En casos extremos, puede ocurrir hinchazón, enrojecimiento y curvatura de las extremidades. Pero estos signos no siempre aparecen. Más ardor y hormigueo en áreas problemáticas, especialmente cuando se presiona. Y uno puede no ver una pequeña restricción en el movimiento al principio y no quejarse. A veces, incluso los rayos X no pueden detectar el proceso inflamatorio. Pero todo esto no resta importancia al dolor articular. Puede ser la "primera campana" y un signo de patología y enfermedad graves. Incluso eso no está directamente relacionado con el estado de las articulaciones.

Las estadísticas muestran que las molestias en las articulaciones aparecen en cada segundo habitante del planeta que ha llegado a los cuarenta o cincuenta años. Y las personas mayores de setenta años en el 90% de los casos experimentan el mismo problema.

¿Por qué se produce el dolor articular?

La razón puede ser una o más. En cualquier caso, debe ser aclarado para poder diagnosticar correctamente y prescribir el tratamiento adecuado.

cambio de edad

Una de las causas del dolor articular es la vejez. Cuanto mayor es una persona, más delgado es el tejido del cartílago. Se vuelve poco elástico, por lo que su movimiento es difícil, la persona siente rigidez.

La cantidad de líquido sinovial disminuye. Es el lubricante entre las articulaciones, permitiéndoles deslizarse libremente. Esta falta de líquido hace que los cartílagos se rocen entre sí y se desgasten rápidamente. Si no se hace nada, el problema puede convertirse en osteoartritis u otras enfermedades similares.

Este proceso puede acelerarse debido a un esfuerzo físico excesivo o, por el contrario, a un estilo de vida inactivo. Trabajo sedentario, un esqueleto muscular débil, mala nutrición: todo esto solo empeora la situación. El pico de la sensación dolorosa cae fuera de temporada, disminuyendo en verano e invierno.

Entrenamiento físico

Los altos niveles de actividad física pueden ser otra causa de dolor en las articulaciones. Cabe señalar que en este caso aparecen a una edad temprana. El sistema musculoesquelético también se ve afectado negativamente por el entrenamiento intensivo y el trabajo físico extenuante. Por lo tanto, los atletas profesionales, así como las personas de profesiones como cargadores, albañiles, albañiles, están en riesgo.

Tales cargas intensas no solo pueden causar lesiones, sino también interrumpir la circulación sanguínea en el líquido sinovial y las membranas alrededor del cartílago. A medida que se deteriora la nutrición del tejido, desaparece la posibilidad de su regeneración.

Enfermedad

Ciertas enfermedades causan un gran daño a las articulaciones. Por ejemplo, puede ser un proceso reumático. Si una persona lo padece, el pico de dolor en las articulaciones cae por la mañana. Por la noche, el dolor disminuyó. Está distribuido de manera desigual. Las más afectadas son las pequeñas articulaciones de piernas y brazos. Por la mañana, el malestar y la rigidez son tan fuertes que la persona pierde la capacidad de moverse rápidamente y caminar con dificultad.

Para otros, el dolor en las articulaciones puede ser causado por una enfermedad del sistema musculoesquelético, que es de naturaleza inflamatoria. Pero con el tratamiento adecuado, con el tiempo, las molestias desaparecen. Las infecciones también pueden causar dolor en las articulaciones y en todo el cuerpo. Pero en este caso, la movilidad sigue siendo la misma. Después de unos días, el dolor desaparecerá. La presencia de infecciones crónicas en el cuerpo puede traerlas de vuelta.

Además de las razones anteriores, el dolor en las articulaciones puede ocurrir debido a:

  • condiciones climáticas cuando una persona tiene una dependencia meteorológica;

  • uso a largo plazo de ciertos tipos de drogas;

  • como resultado de reacciones alérgicas;

  • trastornos psicosomáticos.

La sensación desagradable puede desaparecer por sí sola si se resuelve la causa del dolor en las articulaciones. Pero este no es siempre el caso. A veces se necesita un tratamiento adicional para eliminarlo.

tipos de dolor

El dolor articular puede variar en varias características. Estos son carácter, origen, duración, frecuencia, etc. Diferentes enfermedades se caracterizan por dolor en las articulaciones con diferentes características.

Según la duración y el tiempo, las sensaciones de dolor se dividen en 4 tipos:

  • Noche.También se les llama estancados. Durante el sueño, el dolor en las articulaciones empeora. Esto se debe al hecho de que el líquido sinovial se estanca en las articulaciones debido a que el cuerpo no se mueve. La cabeza de una articulación dañada durante el sueño no se apoya en la posición normal, ya que los músculos se relajan. Así, comenzó a desarrollarse una sensación desagradable;

  • mecánico. Aparecen durante deportes pesados o trabajo físico pesado. Su pico es en la noche. Después del sueño, las sensaciones desagradables desaparecen o se reducen notablemente;

  • Empezando.El tipo más común. Muchas personas están acostumbradas a tales sensaciones dolorosas, pero a menudo no les prestan atención. Aparecen al principio del movimiento, después de que el cuerpo está parado. Una vez que la articulación "viaja", las molestias desaparecen;

  • reflejado.Son el resultado de enfermedades de los órganos internos. También ocurre después del embarazo y el parto.

El dolor en las articulaciones se divide en dos tipos según la naturaleza del daño. El primero incluye la inflamación, cuya causa puede ser una enfermedad infecciosa o una autoinmune transferida, una reacción alérgica. Se manifiesta en forma de edema e hinchazón en el área de la articulación. Al mismo tiempo, la piel se vuelve roja y aumenta la temperatura corporal en el lugar inflamado. Si tales síntomas no están presentes, pero las sensaciones dolorosas se hacen sentir, entonces el origen no es inflamatorio.

Distingue el dolor en las articulaciones y la localización. Que puede:

  • Monoarticular.Cuando solo una articulación está adolorida;

  • oligoarticular. Se ven afectadas de dos a cuatro articulaciones;

  • Poliarticular.Más de cinco articulaciones están sujetas a dolor.

La localización de este problema también puede variar. El dolor articular generalizado, también llamado difuso, se presenta en varios lugares al mismo tiempo y puede "migrar". Si la molestia ocurre en una articulación en particular y no pasa a otras, entonces este es un dolor local.

La naturaleza de la artralgia también depende de la enfermedad que padece la persona. Las enfermedades reumáticas se acompañan de dolor nocturno. Las sensaciones desagradables surgen en varias articulaciones a la vez. Pueden moverse de una articulación a otra. Las lesiones degenerativas-distróficas se caracterizan por dolor inicial y mecánico. Las enfermedades infecciosas requieren molestias en casi todas las articulaciones del cuerpo.

Diagnóstico

Es posible determinar la causa del dolor en las articulaciones si se realiza un examen completo y completo del paciente. Para ello, primero debe ponerse en contacto con un terapeuta que, previa consulta, decidirá qué médico específico puede ayudarlo en una situación particular. Puede ser un ortopedista, un reumatólogo, un cirujano u otro especialista.

Los diagnósticos incluyen:

  • estudio detallado de la anamnesis para identificar la relación del dolor en las articulaciones con la enfermedad, lesión, características del estilo de vida y medicación;

  • inspección visual, que le permite evaluar el estado de las articulaciones y la piel;

  • determinación de la naturaleza y grado del dolor;

  • bioquímica sanguínea para identificar posibles inflamaciones;

  • radiografías que permiten ver el estado del cartílago y del hueso;

  • densitometría, que mostrará datos sobre la densidad del tejido;

  • punción del líquido articular, que le permite examinarlo en busca de posibles desviaciones de la norma.

El médico puede prescribir pruebas y otros estudios que, en su opinión, pueden ayudar a crear una imagen completa de la enfermedad.

¿Cuáles son las enfermedades de las articulaciones que pueden causar dolor?

El dolor articular puede ocurrir por una variedad de razones. A menudo se convierte en una lesión o una estancia prolongada en un lugar con bajas temperaturas o mucha humedad. Si no es posible encontrar la causa del malestar, a menudo es un signo de un problema de salud grave. Hay algunas enfermedades en las que el dolor articular es uno de los primeros síntomas.

El dolor articular puede ser un síntoma de diversas enfermedades.

Artritis deformada

Se refiere a una enfermedad crónica. Se caracteriza porque paraliza los cartílagos y destruye sus tejidos. A menudo, las personas que han alcanzado la edad de cincuenta años experimentan deformidades por artrosis.

La enfermedad se manifiesta con mayor frecuencia en las manos, las articulaciones de la pelvis y la cadera, las rodillas y los pies. Al mismo tiempo, la sensación se caracteriza por un dolor sordo y dolor en las articulaciones. Empeora después de hacer ejercicio físico vigoroso. Al mismo tiempo, el dolor en la rodilla puede persistir, incluso cuando no hay movimiento. El malestar se manifiesta de diferentes maneras. Esto puede ocurrir diariamente o de forma intermitente.

Artritis Reumatoide

Otra enfermedad crónica que afecta al tejido conectivo. En riesgo están los ancianos, los obesos, así como los representantes de la bella mitad de la humanidad (independientemente de la edad).

La artritis reumatoide se caracteriza por:

  • Dolor persistente, pero no perceptible, en las articulaciones;

  • Trastornos en el trabajo de las extremidades. La enfermedad afecta las articulaciones de los dedos, rodillas, tobillos, codos y muñecas. El dolor puede estar en el muslo y hay un "lumbago" en la pierna;

  • Lesiones simétricas de partes del cuerpo. La enfermedad rara vez se desarrolla en una sola articulación;

  • Enrojecimiento de la zona afectada, hinchazón y aumento de la temperatura local. En casos desatendidos, se produce deformación articular;

  • Pérdida de peso, problemas de bazo.

Gota

Es una enfermedad hereditaria que también puede causar dolor en las articulaciones. Se caracteriza por trastornos metabólicos, que provocan el almacenamiento de sales de ácido úrico en las articulaciones. En mayor medida, la población masculina padece gota.

Los principales síntomas de esta enfermedad son:

  • Afecta los dedos de los pies, en su mayoría grandes, así como los tobillos, codos, muñecas, rodillas;

  • El dolor se caracteriza como agudo y agudo. Puede durar varios días;

  • En el sitio del daño, la piel se vuelve roja, escamosa, aparece edema;

  • En algunos casos, la enfermedad tiene efectos adversos en los riñones y el corazón.

Osteoartritis

En este caso, el tejido del cartílago se ve afectado, pero no hay un proceso inflamatorio. La osteoartritis puede ocurrir en personas jóvenes, pero ocurre con mayor frecuencia en los ancianos.

Afecta las articulaciones de la cadera, la pelvis y la rodilla. Al mismo tiempo, hay rigidez y sequedad en las articulaciones. Los síntomas empeoran después del ejercicio físico, pudiendo acompañarse de hinchazón y fiebre.

Artritis reactiva

Procesos inflamatorios que dan lugar a procesos en los órganos del tracto gastrointestinal o sistema genitourinario. Los jóvenes de veinte a cuarenta años padecen esta enfermedad.

Las manifestaciones de la artritis reactiva incluyen dolor agudo en las articulaciones, especialmente cuando se mueven, hinchazón, hipertermia de la piel.

Cómo deshacerse del dolor en las articulaciones

Independientemente de cuál sea la causa del impulso para la aparición del dolor en las articulaciones, los medicamentos están incluidos en el tratamiento. En primer lugar, los médicos aconsejan comenzar con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Pero siempre que no existan contraindicaciones para su uso. Son dolencias estomacales o mala coagulación de la sangre. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden reducir la hinchazón, reducir la fiebre y ralentizar el proceso inflamatorio.

Además, el médico puede recetar medicamentos para dilatar los vasos sanguíneos. Aumentarán la circulación sanguínea en la localización del problema, lo que acelerará la recuperación. Se puede prescribir la relajación muscular, pero solo por períodos cortos de tiempo y si los músculos alrededor de la articulación experimentan calambres.

Los esteroides y la terapia hormonal también ayudan con el dolor articular. Son efectivos para el dolor severo, así como para la inflamación severa. Se prescriben en forma de inyecciones en el área del cartílago afectado, si otras drogas no dan el resultado requerido.

Otro componente del tratamiento del dolor articular son los condroprotectores. A menudo, los ingredientes activos que contienen son glucosamina y sulfato de condroitina. Estas sustancias son parte del líquido que rodea el cartílago. Una de las drogas más efectivas en este segmento es una droga que permite no solo eliminar el dolor, sino también detener la destrucción del cartílago, restaurar la integridad de las articulaciones y combatir los cambios relacionados con la edad en ellas. El medicamento se produce en forma de polvo, que debe disolverse en agua. Sabe bien y contiene una dosis diaria de glucosamina. No provoca reacciones alérgicas y tiene mínimas contraindicaciones.

Además de las inyecciones, los polvos y las tabletas, las cremas y los ungüentos se usan para tratar el dolor articular. También contienen principios activos que contribuyen a la recuperación del tejido cartilaginoso.

Recuerde que solo una décima parte del ingrediente activo puede pasar por debajo de la piel de una pomada o crema. Por lo tanto, dichos medicamentos no pueden reemplazar las inyecciones y los medicamentos orales, que son los más efectivos.

Uno de los principales métodos para tratar el dolor articular es la cirugía. Esta operación se prescribe solo en casos de enfermedad grave, cuando todos los medicamentos anteriores ya no funcionan. Las intervenciones quirúrgicas también incluyen la punción, en la que el médico "bombea" líquido inflamado o inyecta un medicamento en la articulación para su tratamiento. Con la ayuda de un endoscopio, es posible eliminar el tejido muerto y limpiar la cavidad con la ayuda de una solución de medicamento.

La osteotomía periarticular es una de las cirugías traumáticas para el tratamiento del dolor articular. Se prescribe a pacientes que, por diversas razones, no pueden hacer prótesis. Durante la operación, el cirujano lima el hueso y lo conecta de manera que se reduzca la presión sobre la articulación en el futuro.

Las endoprótesis son un tratamiento eficaz para el dolor articular cuando todos los demás métodos ya no funcionan. Consiste en la sustitución completa de la articulación afectada por una prótesis.

Los métodos suaves para tratar el dolor en las articulaciones, pero no menos efectivos en algunos casos, son:

  • Fisioterapia, incluida la terapia de ondas de choque. Se basa en impulsos eléctricos creados por cavitación y acelera el flujo sanguíneo en el foco de inflamación. El tejido óseo y cartilaginoso se recupera más rápido, se reducen los depósitos de sal;

  • Mioestimulación, que puede relajar los músculos alrededor de la articulación, así como también hacerla más móvil. Este procedimiento alivia el dolor y reduce la carga sobre la articulación dañada;

  • La fonoforesis implica una combinación de tratamiento con ondas ultrasónicas e inyección de fármacos.

En el proceso de recuperación después del tratamiento del dolor en las articulaciones, se utilizan kinesiterapia, cintas, varios tipos de masajes y ejercicios de fisioterapia. En algunos casos, se conecta la consulta de un psicoterapeuta.

Para prevenir el dolor en las articulaciones en el futuro, primero se debe cuidar su salud. Una nutrición adecuada, la toma de vitaminas y suplementos, un estilo de vida activo y la ausencia de malos hábitos serán la mejor prevención del dolor articular.